Im Schlaf öffnen wir uns auf tieferen Ebenen unserer inneren Weisheit und Intuition – der innere Kritiker ist weniger aktiv. Empfehlung: täglich oder jeden zweiten Tag zum Einschlafen anhören oder tagsüber zur Entspannung. Sleepmeditation sehr leise abspielen, um dein Einschlafen zu erleichtern. Dein Unterbewusstsein hört zu auch, wenn du nicht mehr alles deutlich verstehst.